Niacinamida
Información comprobada y creada en colaboración con la doctora en bioquímica Sarah Schunter de Múnich.
Contenido del artículo
Resumen de datos de la niacinamida:
- Nombre en las listas de ingredientes (nomenclatura INCI): niacinamida
- Efecto: antiinflamatorio, regulador del sebo, regenerador
- Recomendación de aplicación: tónicos, sueros, emulsiones y cremas
- Tipos de piel: apta para todos los tipos de piel, aunque especialmente para pieles grasas o sensibles
Niacinamida, las bases
La niacinamida pertenece al grupo de la vitamina B3 (niacina). Además de la niacinamida, este grupo también comprende el ácido nicotínico y otros derivados. La niacinamida juega un papel esencial en el cuerpo, pues participa en diversos procesos metabólicos importantes para la vida. También tiene un efecto antioxidante: neutraliza los radicales libres y protege las células del deterioro oxidativo.
Nuestro cuerpo no puede producir vitaminas por sí mismo, o solo en cantidades insuficientes. Aunque puede producir pequeñas cantidades de vitamina B3, esto no cubre la necesidad. Ya que la niacina es de importancia vital para el organismo, debe suministrarse desde "fuera". Diversos alimentos como las setas, los dátiles, el pescado, el ave, los huevos o la leche contienen niacina. La niacina asimilada también proporciona automáticamente niacinamida al cuerpo. Además de la asimilación a través de los alimentos, la niacinamida se puede reabsorber de forma excelente a través de la piel. Así, este representante hidrosoluble de la vitamina B3 puede ejercer sus muchos efectos beneficiosos en la piel.
Así actúa la niacinamida en la piel
Gracias a sus múltiples efectos, los benificios de la niacinamida actúan en cualquier tipo de piel:
- En la piel con impurezas, con tendencia a los granos e inflamaciones, la niacinamida puede tener un efecto antiinflamatorio y calmante. Además, la niacinamida puede regular la producción de sebo, de modo que se generen menos impurezas, la piel quede menos grasa y los poros agrandados aparezcan más pequeños.
- Un tono de piel irregular - p. ej. como el que se presenta en una rosácea, enrojecimiento o hiperpigmentaciones, puede ganar una apariencia más uniforme gracias a la niacinamida. La niacinamida también puede tener un efecto beneficioso en la textura de la piel. Esta gana un aspecto más uniforme y liso.
- La niacinamida puede aumentar la producción de componentes importantes de la piel, como por ejemplo la producción de ceramidas. Con esto se refuerza la barrera cutánea y se estimula la regeneración de la piel. Esto es especialmente beneficioso en casos de piel seca (como dermatitis o neurodermitis entre otros).
- Al estimular la formación de colágeno, la niacinamida puede también ralentizar la aparición de arrugas o en ocasiones compensar pequeños pliegues.
La niacinamida en los productos para el cuidado de la piel
La niacinamida se disuelve muy bien en agua. Por tanto se encuentra sobre todo en productos acuosos y con base de agua como los tónicos, sueros, emulsiones y cremas hidratantes. Aunque se considera que las concentraciones de hasta el 10% son tolerables, las cantidades más pequeñas también pueden tener un efecto muy convincente. Ya un 2% de niacinamida tiene efectos antioxidantes e hidratantes, mientras que todo lo que supere el 2% tiene un efecto beneficioso para el tono de la piel, la producción de sebo y las inflamaciones.
Para un efecto de cuidado lo mejor y más amplio posible, la niacinamida se mezcla en fórmulas u otras sustancias calmantes de la piel, estabilizadoras de la barrera o hidratantes.
Preguntas frecuentes sobre la niacinamida
¿Qué quiere decir Niacinamid Flush?
¿Cómo estabiliza la niacinamida la barrera cutánea?
¿Cómo mejora la niacinamida la apariencia de los poros?
Sobre la autora
Sarah Schunter, doctora en bioquímica
«Quien entiende cómo actúan las sustancias cosméticas, ya ha dado el primer paso para un cuidado efectivo de la piel», explica la doctora en bioquímica S. Schunter. Como doctora en bioquímica, le encanta desentrañar las listas de ingredientes de los productos cosméticos, que a menudo son crípticas, para descubrir qué llevan y qué efecto tienen. La Dr. Schunter señala convencida que con estos conocimientos, se puede determinar el cuidado adecuado para cada tipo y estado de piel.
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Bibliografía
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