PIEDRAS GUA SHA
Masaje calmante
La piedra Gua Sha es la herramienta de belleza ideal para hacerte brillar. Recuerda el dicho: «la verdadera belleza está en el interior». Las estrellas de Hollywood no son las únicas que apuestan por esta tendencia asiática: la piedra Gua Sha también forma parte de la rutina de cuidado diaria de numerosas influencers de España.
¿Qué es la piedra Gua Sha?
La piedra Gua Sha es una piedra del tamaño de la palma de la mano hecha de jade o cuarzo. Por lo general, tiene forma de corazón o de onda y, según el material, se le atribuyen diferentes efectos. Originariamente, el término Gua Sha era una forma tradicional china de masaje corporal, que servía para eliminar las toxinas y limpiar el cuerpo.
Las piedras Gua Sha de cuarzo rosa o jade funcionan siguiendo el mismo principio. La superficie fría y lisa de las piedras y su práctico tamaño las convierten en potentes herramientas de masaje para el rostro. La piedra Gua Sha, de forma forma similar a un rodillo de jade, ejerce su efecto estimulante cuando se desliza suavemente sobre la piel.
De esta forma, estimula la circulación sanguínea, reduce la hinchazón y atenúa las pequeñas arrugas. Como resultado, obtendrás un rostro sonrosado y fresco. Además, también proporciona a la tez un brillo natural maravilloso. Por tanto, no es de extrañar que esta tendencia asiática ya haya conquistado Hollywood.
¿Por qué una piedra Gua Sha es el complemento perfecto para tu rutina de belleza?
¿Quieres una piel sana y radiante? ¡Entonces te recomendamos utilizar las piedras Gua Sha! Con un simple masaje facial diario de tan solo cinco a diez minutos, notarás una gran mejora a largo plazo. ¿Quieres saber por qué? Porque este suave masaje estimula la circulación de los vasos linfáticos.
Este drenaje linfático permite eliminar más rápidamente las toxinas, reducir la hinchazón y suministrar a la piel nutrientes importantes. El resultado: un cutis con un aspecto sano y fresco. Además, el uso de la piedra Gua Sha estimula la producción de colágeno, una importante sustancia natural que aporta elasticidad a la piel y le da un aspecto juvenil.
Este masaje también estimula la circulación sanguínea para conseguir un brillo fresco y natural, además de aliviar la tensión en la mandíbula. Si se combina con aceite de menta piperita, también puede servir para aliviar los dolores de cabeza leves. Asimismo, la piedra Gua Sha es la herramienta ideal para tu rutina de tratamiento antiedad: el masaje relaja la piel y puede tener un efecto reafirmante en la zona de la mandíbula y del cuello. Como las piedras Gua Sha no tienen ninguna sustancia irritante, son adecuadas para todo tipo de pieles.
Piedra Gua Sha de jade o de cuarzo rosa: ¿qué tipo de efecto tiene cada una?
Las piedras Gua Sha pueden ser de distintos materiales: jade verde suave aterciopelado o cuarzo rosa delicado. En función de la piedra preciosa de la que estén hechas, tienen un efecto calmante o vigorizante, por ejemplo. A continuación, te contamos más sobre los diferentes efectos de las piedras.
Piedra Gua Sha: ¿qué piedra es la más adecuada para tu piel?
- El cuarzo rosa es conocido por su efecto energizante. Por eso, esta piedra preciosa puede ayudarte a reducir el estrés y a liberar la tensión o la ansiedad. Si tienes la piel irritada, te recomendamos utilizar una piedra Gua Sha de cuarzo rosa. Con un simple masaje diario, le darás a tu piel la protección natural que necesita para protegerse frente a las influencias externas.
- El jade negro representa la calma y el equilibrio. Esta piedra preciosa es conocida por actuar contra la inflamación y es especialmente conocida en la medicina tradicional china por su efecto limpiador. Por lo tanto, las piedras Gua Sha de jade negro son la elección perfecta para las pieles sensibles o con imperfecciones.
- El jade verde es sinónimo de armonía y equilibrio. Las piedras Gua Sha de jade verde calman el cuerpo y la mente y le devuelven el equilibrio interior. Al mismo tiempo, pueden actuar contra las imperfecciones y la hinchazón.
- El cuarzo realza tu belleza natural, tanto por fuera como por dentro. El cuarzo claro es conocido por su efecto calmante y reconfortante. Además, también es excelente para levantar el ánimo. Por eso, te lo recomendamos para tu cuidado diario, ya que deja un cutis sano y fresco.
Piedras Gua Sha: ¿cómo funcionan?
El uso de la piedra Gua Sha es muy sencillo, calmante y efectivo. Todo lo que necesitas es una piedra Gua Sha y un poco de aceite para que la piedra se deslice suavemente sobre la piel. Si tienes la piel seca, te recomendamos utilizar aceite de almendras o de coco, ya que son especialmente nutritivos e hidratan intensamente la piel. En el caso de las pieles con imperfecciones leves, se recomiendan el aceite de argán y de jojoba, ya que no obstruyen los poros.
Para un cuidado especialmente intenso, también puedes utilizar tus sérums, cremas y aceites favoritos en combinación con la piedra. Gracias a los movimientos uniformes del masaje, los productos se absorben rápidamente y actúan con más eficacia.
Masaje facial con la piedra Gua Sha: instrucciones paso a paso
- Limpiar: limpia tu piel a fondo con tu gel o espuma limpiadora favorita antes de empezar el masaje con las piedras Gua Sha. ¿Por qué? El motivo es muy sencillo: el masaje solo será efectivo si has eliminado todos los restos de maquillaje y cremas. De lo contrario, lo que harás será propagar las bacterias por la cara. Por lo tanto, asegúrate también de limpiar tu piedra Gua Sha antes de utilizarla.
- Aplicar aceite o productos de cuidado: si quieres disfrutar de una experiencia de masaje más nutritiva, calienta unas gotas de aceite facial en las palmas de tus manos y, a continuación, aplícalo sobre tu rostro. De este modo, la piedra Gua Sha se deslizará suavemente por todas las partes del rostro durante el masaje.
- Masajear la cara: ahora empieza con el masaje. Es importante que siempre realices los movimientos de masaje desde dentro hacia fuera. De este modo, podrás conseguir que las sustancias tóxicas salgan y obtener así un cutis fresco y sano. Mueve suavemente la piedra desde la raíz de tu nariz hasta el nacimiento del cabello. Ejerce una leve presión mientras la pasas, de la forma que te resulte más agradable. Nota: un ligero enrojecimiento de la piel es totalmente normal y una señal de que el masaje está estimulando la circulación. Utiliza el lado corto de la piedra para estimular eficazmente las zonas hinchadas bajo los ojos. ¿Tienes la mandíbula tensa? Entonces, ejerce una ligera presión a lo largo de los contornos laterales de la cara para relajar la mandíbula de forma eficaz
- Masajear el cuello: una vez que hayas completado el masaje facial, es hora de pasar a la zona del cuello. Pasa la piedra por el cuello ejerciendo una ligera presión para estimular la circulación sanguínea de tu piel y conseguir un cutis juvenil y sano. Utiliza el lado corto de la piedra Gua Sha para repasar el contorno de la cara y el lado ancho para desplazarte por el cuello. De esta forma, conseguirás un efecto calmante y reafirmante.
- Limpiar la piedra Gua Sha: el masaje termina transcurridos cinco o diez minutos. Es muy importante que limpies la piedra Gua Sha justo al terminar. Utiliza el agua del grifo y un limpiador facial suave para eliminar rápidamente las bacterias y tenerla lista para tu próximo masaje.
Utiliza tu piedra Gua Sha al menos una vez al día. Por la mañana, el masaje complementa tu rutina de belleza y te despierta al estimular la circulación sanguínea en tu rostro. Por la noche, te ofrece un efecto relajante y reconfortante. Si quieres dormir bien, es muy importante que elimines toda la tensión de tu rostro antes de acostarte.
Nuestro consejo: en verano, mete la piedra en la nevera durante 10 minutos o sumérgela brevemente en agua fría para darle un toque especial de frescura. A continuación, te mostramos paso a paso cómo funciona un masaje facial efectivo con la piedra Gua Sha.
¿Rodillo de masaje o piedra Gua Sha?: sus diferencias
Los rodillos de masaje, también llamados rodillos de jade, se han consolidado en los últimos años como herramientas de belleza muy populares. Estos rodillos, de forma similar a las piedras Gua Sha, masajean tu rostro y estimulan la circulación sanguínea para conseguir un cutis brillante. Sin embargo, aunque el efecto sobre la piel es similar, existen diferencias. Las piedras Gua Sha suelen tener forma de corazón o de onda, lo que permite que se deslicen con mucha facilidad por los contornos de la cara.
Además, son tan pequeñas y prácticas que caben en cualquier neceser o incluso sirven como objeto decorativo en tu cuarto de baño. En cambio, con un rodillo de masaje de jade, cuarzo rosa o cristal de roca, puedes masajear rápidamente zonas faciales más amplias, como las mejillas o la frente. Nuestro consejo: utiliza ambas herramientas de forma conjunta para conseguir un cuidado óptimo.
Utilizar productos que se adapten a ti y a tu tipo de piel te garantizará un cutis sano y radiante. Échale un vistazo a nuestra guía y descubre cuáles son los productos más adecuados para tu rutina de cuidado diario.
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