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Corporal Lociones

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Crema corporal: la mejor aliada de nuestra piel

La piel es nuestro órgano más expuesto a la acción externa, de ahí que cualquier alteración ambiental pueda repercutir de manera visible sobre ella, resecándola o provocando molestos picores. Por este motivo es tan importante cuidarla cada día. Aunque no la empleemos a diario, siempre es conveniente disponer de una crema corporal para los momentos en que nuestra piel necesite una hidratación extra.


Cremas corporales: un producto necesario para todas las pieles

Las cremas corporales son una ayuda fundamental para que nuestra piel esté hidratada. Y dado que piel tenemos todos, es igual de beneficiosa para hombres que para mujeres. Sin embargo, existen productos diseñados específicamente para el hombre y para la mujer. Si bien deben aplicarse con cierta regularidad durante todo el año, son especialmente recomendables en las épocas en que nuestra piel sufre más la sequedad, por ejemplo en invierno, el frío y los cambios bruscos de temperatura entre el exterior y los interiores calefaccionados hace que nuestra piel se reseque. En verano, el sudor la desprovee de la grasa natural que la protege y el sol la quema. El estrés es otro de los grandes enemigos de nuestra piel.


Algunos consejos prácticos

Las personas con la piel seca tienen a su disposición gran variedad de cremas y body milk para combatir las agresiones del entorno y mantenerse convenientemente hidratados. Estas lociones se caracterizan por ser más densas que las destinadas a personas con la piel normal, de modo que el organismo no las absorbe con tanta rapidez y, en consecuencia, actúan sobre la piel durante más tiempo. Para las pieles con mayor tendencia a la sequedad es recomendable aplicar de vez en cuando aceite después del baño o ducha, por ser el momento en el que la piel más se reseca.

Pero no olvides que la hidratación más importante tiene que venir de dentro. La base de una piel hidratada es un estilo de vida saludable que debe incluir una dieta equilibrada con suficientes frutas y verduras, dos a tres litros de agua diarios y suficiente deporte que active tu circulación y aporte a tu piel todos los nutrientes que necesita. Y por supuesto, si un día te quedas sin tu crema corporal favorita, cualquier aceite vegetal de almendra, coco, nuez o incluso de oliva (¡cuidado con el olor!) te puede sacar de apuros.


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